【専業トレーダーの運動不足対策!】家でお金を稼ぎながら健康も手に入れる方法!の巻

元公務員トレーダーのバイナリーオプションブログを更新します!

今日も昨日と同じく…

ルーティーンのように…

日々歯を磨くかのように…

日々シャワーを浴びるかのように…

息を吸って吐くかのように2勝の…

+35万2千円です!

続いて…

今日の記事は…

専業トレーダーや在宅ワーカーに強烈に関係してくる…


【専業トレーダーの運動不足対策!】家でお金を稼ぎながら健康も手に入れる方法!の巻


というお話となります!!

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はい!!

世間的に良く心配されている…

専業トレーダー運動不足問題

チャートを前にずっと座っている。

夜更かしをしたり睡眠時間がバラバラになる。

チャートを見るかゲームをするかのインドア生活。

稼いだお金はまた投資に回すので運動不足。

稼いだお金で飲酒をして運動不足からの不健康生活。

一般的に専業トレーダーというのは家にいながら大きなお金を稼ぐ華やかな印象を持たれることもありますが…

上記のように家にずっといることによる健康への問題もあるという印象を持っている人も多いと思います。

それに対して…

僕の考えの結論から言いましょう。

専業トレーダー運動不足問題

断言します。

これは…

トレード生活の問題ではなく…

己の問題です。

僕の年齢がまだ若いということもあるかもしれませんが…

少し僕の話をしますと…

(※多分自慢っぽくなるかもしれませんのですんません)

現在…

僕の体重は高校球児時代から変わらず同じ体重をキープをしております。

過去の記事にナルシスト丸出しの僕の裸写真を載せていますが今でも変わらず…

体脂肪率は6%で腹筋は8パックです。

※過去記事の中にある裸写真は今さら恥ずかしいのでここで紹介はしません。過去記事は500記事以上ありますがたまたま見つけた方はおめでとうございます(笑)

ちなみに…

ジムには行かずに家での筋トレで、筋トレは基本的に毎日3分間やっています。

メニューはドラゴンフラッグのみです。

週に1回だけアームカールをしています

少女漫画に出てくる男の子を目指しているのでムキムキにはならないようにしています

モテるためです。モテるための細マッチョです

もう一つちなみに…

良く知人から…

1日腹筋を何回すればそんな体になるのか?

と聞かれることが多くありますが…

まずそもそも…

回数を決めること自体僕からしたらナンセンスです。

回数などない!限界のその先のその先までやる事だ!10回やったら終わり!100回やったら終わりではない!『もうできない』『もう上がらない』その先までやって初めて筋トレというのだ!

というのが僕の考えです!!!

かつて…

そんな僕の筋トレ姿を見た知人は僕に…

『それはケガをするでしょ?』

『血管が切れそうになってるよ?』

という発言をしてきましたが…

甘すぎる。

ケガが怖くて強くなれると思っているのか?

リスクも負わずに力を手に入れられると思っているのか?

それに…

人間はそんなに弱くはない。

弱いのは人間を使いこなせていない弱い魂が原因なのであって、人間は本来の力を使いこなすことができれば最強の生物になる。

だから人間である自分をもっと使いこなさなければならない。

僕はそう思っています。

なので…

先日計測した50m走は6秒ジャストの記録をマークし高校球児時代とほぼ変わらない結果をキープできていると言えるが更に伸ばせると思っている。

30歳代で20歳代の記録を超え…

40代で30代の記録を超え…

50代で40代の記録を超え……

70代で小林史上最強の身体能力にして行こうと僕は考えています!

(※個人的な話なので軽く聞いていてください。)

(※本気でマスターズを視野に入れています。)

話を戻します!!!

専業トレーダー運動不足問題

これの原因は己にある!

己で管理すれば何の問題もない!

ということは前提ですが…

それを踏まえたうえでなぜ運動不足問題に陥るのか?というと…

その要因としては…

座りっぱなし

これが大きいと言えます!

座りっぱなしによる健康への問題は検索してみてもすぐにたくさんの情報が出てきます!!

↓↓↓

ザっと見ても座りっぱなしの状態が体に悪影響を及ぼすということにはしっかりとした根拠がありそうですね。

では…

その…

専業トレーダーの…

座りっぱなし運動不足問題

に対する僕の結論を言いますと…

それは…

ただ一言…

❝立ち上がれ❞

以上です。

専業トレーダーの運動不足問題の要因に座りっぱなしということが存在し…

座りっぱなしが健康に悪いということがわかっているのだから…

立てばいい。

立って戦え!

立って働け!

立って稼げ!

です!!

ちなみに…

僕の仕事部屋には……

椅子がありません。

僕は…

トレードもブログも調べ物も全てにおいて座らずにこなすスタンディングデスクスタイルとなります!

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僕の感覚でもありますが…

座らないで立っている事により頭がフル回転します。

トレードのせいで運動不足になる事もありません。

更に…

フットワークが軽くなります!

エントリーチャンスまでの時間

判定時刻までの時間

これらの時間を使ってすぐにスクワットができたりサイドステップをしたり家中を動き回れることから…

家で仕事をする

家で稼ぐ

家で体を鍛える

という…

お金

時間

健康

これら全てを手に入れることができるのがスタンディングデスクスタイルです!!

おススメですね!!!

ってことで!!

大事なところをまとめますと…

専業トレーダーの運動不足問題という座りっぱなしの対策は…

シンプルに…

❝立ち上がれ❞

これで解決します!!

そして…

基本的な健康問題は己次第だと思っています!!

トレードのせい…

在宅ワークのせい…

飲み会のせい…

時間がないせい…

これらはただの言い訳であり…

体のコントロールは己次第

だということです!!

良かったら意識してみてください!!

それと…

スタンディングデスクスタイル

も僕の中ではおススメですし…

筋トレの回数への考え方である…

何回筋トレしますか?という質問に対して…

回数などない。

限界のその先の更にその先までやる。

回数に甘えるな。

己の限界を超えるまでやれ。

ケガにビビるな。

リスクに怯えるな。

痛み無くして強い体は手に入れられない。

痛みは友達。

という考え方も良かったら参考にしてもらえればと思います!!

トレーダーも…

在宅ワーカーも…

健康を手に入れられます!

では、今日の投稿はこれにて終わり!!

PS.

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